Rebuild je 3 mjeseca individualnog rada s Ivanom — za žene koje žele najbrži, najsigurniji put i osjećaju da im treba netko tko drži prostor samo za njih.
Zašto je Rebuild premium paket?
U Rebuildu dobivaš moju potpunu posvećenost – bez distrakcija, bez kompromisa. Svaka minuta je rezervirana samo za tebe. To znači veću sigurnost, motivaciju i osjećaj da imaš partnera na svom putu obnove.
Za razliku od grupnih programa ili snimljenih treninga, Rebuild je u potpunosti prilagođen tebi – tvom tijelu, tempu oporavka i osobnim ciljevima. Svaki susret je osmišljen prema tvojim potrebama, što ubrzava rezultate i čini proces sigurnim.
Rebuild nije samo fizički oporavak – on uključuje i coaching elemente koji ti pomažu vratiti samopouzdanje, pronaći unutarnju snagu i osloboditi se nesigurnosti, mom guilta i ostalih izazova koje donosi postpartum.
Na našim susretima bavimo se oporavkom kroz micanje napetosti i jačanje tijela — ali upravo to može otvoriti nešto dublje. Svaka napetost je prilika za susret sa sobom. Naučit ću te da budeš strpljiva prema sebi, da se prihvaćaš i da imaš razumijevanja. Skupa ćemo pronaći alate koji funkcioniraju za tebe.
Ivana je pilates instruktorica i majka dvoje djece. Trenutno u edukaciji za health & life coacha sa dugogodišnjim iskustvom u radu sa ženama u periodu poslije trudnoće.
Zbog svog postpartum iskustva, stručnog znanja u koje neprestano ulaže, poniznosti i empatije imat ćeš osjećaj da sa svojom najboljom prijateljicom prolaziš ovo osjetljivo razdoblje.
Ivana je samohrana majka i vlasnica uspješnoga brenda stoga njezina coaching ekspertiza nije ograničena samo na postpartum podršku - on može biti samo početak tvoje transformacije.
Oporavak kao rekalibracija. Rebuild je više od oporavka tijela nakon trudnoće. On može biti početak nove tebe.
koji obuhvaća 24 susreta uživo u trajanju od 55 minuta - 67€ po susretu zamišljenih da se odvijaju dva puta tjedno. O terminima ćemo se dogovoriti putem maila.
kao nadopuna našim uživo terminima Postpartum Essentials dobivaš besplatno. Osim oporavka Postpartum Essentials nudi bonus materijale i videe stručnjaka iz područja prehrane, dohrane, psihoterapije itd, kao i dodatne treninge sa fitness platforme LOOP da nastaviš napredovati.
možda trebaš pomoć u snalaženju u novoj ulozi, boriš se sa grižnjom savjesti, imaš konflikte sa partnerom ili okolinom; trebaš integrativan pristup zdravlju kroz prehranu, treninge i novi mindset
Rebuild je ograničen na mali broj klijentica istovremeno.
Ako osjećaš da je ovo za tebe — tipkaj mi na ivana@zaherpilates.ch