Ispod ti ostavaljam masaže za područje zdjelice i leđa. Sve što ti treba je obična teniska loptica. Ako su mišići prenapeti, doziraj pritisak na lopticu ili si pronađi za početak mekaniju.

MASAŽA NE SMIJE BOLJETI!
Ona treba biti ugodna. Ne masirati duže od 2 do 3 minute po jednom mjestu.

Ove masaže koristi intenzivno na početku postpartum oporavka i kasnije u životu po potrebi.